一般的に、関節の痛みや軟骨にいいとされている成分といえば、グルコサミンやコンドロイチンというものがあげられるのではないのでしょうか？実際、ネットで検索してみると、グルコサミンやコンドロイチンが含まれたサプリメントがよく紹介されています。
グルコサミンは、アミノ糖の一種で。主にカニやエビなどの甲殻類の外殻を形成するキチンの構成糖として存在しています。グルコサミンも、ＭＳＭと同じく、もともと私たちのカラダの中にも存在するものですが、年齢を重ねるごとに失われてしまいます。
グルコサミンの効果としては、
というものがあります。
そしてコンドロイチンと一緒に摂取することによって、
といった効果を期待できます。
なんだか、ＭＳＭと同じような働きを持っているグルコサミンとコンドロイチンですが、実はMSMだけが持っている作用があるんです。そこが、私がＭＳＭに注目した理由。
それは『抗炎症作用』です。ＭＳＭは、炎症を引き起こす原因である活性酸素を消去する働きや、末梢血管を拡張させて血流を促すことにより炎症を抑えます。さらに、ＭＳＭには筋肉の痙攣を緩和させる作用もあります。
ＭＳＭは、グルコサミンとコンドロイチンとは違って、関節の痛みを抑える鎮痛作用と抗炎症作用がひとつの成分で補えるため、私は積極的にＭＳＭを摂ってみようと思ったのです。