私が、膝の痛みにを抱えて困っていた時、一番効果的だと感じだMSMですが、調べてみると、サプリメントの種類も豊富で、 どれが良いのか見極めるのも難しいと思います。 私も専門家ではないですから偉そうなことはいえませんが、 実際に私が試したもので効果があったものをランキング形式でご紹介します。
| 商品 | 価格（税込） | 内容量 | MSMの含有量 |
|---|---|---|---|
| ジョイントスムース （日清ファルマ） |
6,300円 | 60パック（１パック７粒） | １パック750㎎ |
| プリマエースMSM （原沢製薬） |
6,090円 | 837ｇ（310ｍｇ×270粒) | ９粒あたり600㎎ |
| ＭＳＭ＋グルコサミン （久光製薬） |
5,460円 | 96g （320mg×約300粒） | 10粒1800㎎ |
| グルコサミン らくらくかるがる+MSM（ユウキ製薬） | 2,980円 | 75ｇ（250ｍｇ×300粒） | 10粒あたり125㎎ |
| リメイク植物から生まれた発酵グルコサミン （協和発酵バイオ） |
2,250円 | 350mg×120粒 （約15日分目安） |
８粒あたり1,000㎎ |
お気づきですか？ MSMの含有量の表記がバラバラなんですよね･･･。で、結局どのサプリに一番MSMがたくさん含まれているのか？ お得なのはどれか？ よくわからないですよね。そこで、各サプリメントの１箱あたりのMSMの含有量を出してみました。そして、その数値を価格で割ってみると・・・。
| 順位 | 商品 | 価格（税込） | 一箱あたりのMSMの含有量 | 価格あたりのMSMの含有量 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ＭＳＭ＋グルコサミン （久光製薬） |
5,460円 | 54,000㎎ | 9.8㎎ |
| 2位 | ジョイントスムース （日清ファルマ） |
6,300円 | 45,000㎎ | 7.1㎎ |
| 3位 | リメイク植物から生まれた発酵グルコサミン （協和発酵バイオ） |
2,250円 | 15,000㎎ | 6.6㎎ |
| 4位 | プリマエースMSM （原沢製薬） |
6,090円 | 18,000㎎ | 2.95㎎ |
| 5位 | グルコサミン らくらくかるがる+MSM （ユウキ製薬） |
2,980円 | 3,750㎎ | 1.25㎎ |
１番お得なのは久光製薬の『MSM＋グルコサミン』でした。私も、今の飲んでいるのは「ＭＳＭ＋グルコサミン」です。長く続けるなら、やはりコストは気になりますよね。定期購読すると一割引きとなり、少しお得です。
２番目にお得な結果となった日清ファルマの『ジョイントスムース』は、「グルコサミン」と「コンドロイチン」、「MSM」が１パックになっているので携帯用として持ち運べますし、飲み忘れることもなさそう。普段持ち歩くために、ピルケースに移すのが面倒な私のような人間にはとても親切なサプリだと思います。
あくまで私の感想ですが、参考にしていただけたら幸いです。